白毫银针,由于它的外形似针，浑身披满白毫，看起来就像银霜，素有茶中美女的称号。白毫银针属于什么茶呢?让我们一起来看看。

一、白毫银针属于什么茶

白毫银针是中国十大名茶之一，属于六大茶类之一的白茶，香气芬芳，滋味清鲜爽口。

二、白毫银针的作用和功效

1、保护肝脏

白毫银针富含黄酮类天然物质，如二氢杨梅素等，这些物质具有保护肝脏的作用，能够加速乙醇代谢产物乙醛的分解，降低对肝细胞的损害，还能够改善肝细胞损伤，是保肝护肝的良品。

2、提高免疫力

白毫银针含有丰富的营养成分，如人体必需的活性酶、多种氨基酸、维生素等，这些成分有助于提高人体的免疫力，延缓衰老，抗氧化，促进人体新陈代谢。

3、控制血糖

长期饮用白毫银针茶，可以提高体内脂肪酶的活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌，延缓葡萄糖的吸收，分解血液中多余的糖分，促进血糖平衡。

4、明目

白毫银针还具有明目的作用，存放时间越长，其药用价值越高。它含有丰富的维生素A原，被人体吸收后可以迅速转化为维生素A，合成视紫红质，有助于保护眼睛，预防夜盲症和干眼症，特别适合长期面对电脑的上班族和青少年保护视力。

白毫银针具有多种作用和功效，是一种优质的健康茶饮，适量饮用对人体有益。但需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群在饮茶时也需谨慎，最好在医生的指导下进行。