夏季入伏，正是“冬病夏治”的最佳时机，很多人在了解了一些中医知识后，采用敷三伏贴的方式，进行夏季养生，那么贴三伏贴可以运动吗？三伏贴可以晚上贴吗，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、贴三伏贴多久可以运动

2、贴三伏贴运动有什么伤害？

3、三伏贴可以晚上贴吗

4、贴三伏贴的注意事项

贴三伏贴多久可以运动

贴三伏贴8个小时后就可以运动了，运动后洗个舒服的热水澡，对身体是比较好的。如果有水泡的建议等水泡消灭后再运动，以免擦破水泡，引起发炎等症。

贴三伏贴运动有什么伤害？

贴三伏贴后背部毛孔都是张开的，运动会出大量的汗液，汗液中有非常多的细菌，可能会引起局部感染和发炎。

三伏贴可以晚上贴吗

三伏贴可以晚上贴。

只要是三伏天期间，在一天之中什么时候贴并不影响药效。一般只要保持六到八个小时的贴敷时间即可，皮肤反应比较明显的可以缩短时间。所以说晚上贴三伏贴也是可以的。

贴三伏贴的注意事项

1、贴敷前

患有严重心肺疾病的患者，对药物过敏的患者，有皮肤水泡，疖以及皮肤有破损者以及经历疾病（例如发烧，咳嗽等）的患者不适合应用治疗。适合使用的患者在使用当天应穿着宽松，深色，易于清洁的衣服。皮肤油腻的人应在沐浴或洗净背部后使用。

2、注意时间

对于第一次应用，通常为成人贴敷6-8小时，为儿童贴敷2-3小时。时间到了，应该准时将其删除。不要自己扩展它。皮肤过敏或有疤痕的患者在使用后如感到灼痛，应立即清除药膏。

3、注意脱落和防寒

涂抹后，应减少运动，并应尽可能避免出汗，以防止贴剂脱落。此外，涂抹后会有发烧的感觉，因此您可以待在凉爽的地方，但一定不要对感冒贪婪。请勿立即进入温度非常低的空调房间，以防止毛孔收缩并在寒冷时影响药物吸收，也不要在施工现场直接吹动电风扇或空调。请勿在使用当天游泳，也不要在4-6个小时内洗冷水。