有条件的话可以用施华蔻的羊绒脂深层修护洗护套装 效果很好的 与水之密语什么的比较后得出的结果哦 不过这个比较贵 但是效果真的很好 屈臣氏什么的都有卖

我的也是，不过我每次染烫之后都用护发素，平时注意头发保湿，多吃干果，头发也没什么影响，有叉发就去剪掉一段，选择适合自己的洗发套装，今后尽量少染发烫发，就好了。

我染了之后一直掉发，我现在在用资生堂的，头发很顺，可能也是季节原因，头发是掉少点了，日本的洗发产品还是不错的。

1、保持适当洗发频率

夏季易出汗，不少人养成了入夏天天洗发的习惯，这个习惯到了秋冬要不得。冬天的洗发频率最好控制在3天一洗。冬季天气干燥，头发也因此变得更加脆弱，洗发太频繁会使头发脱落严重。另外，洗发时要控制力度，不要大力搓揉，不然会加重染烫损伤。

2、凉风吹干发 减少烫染发

尽量不要吹头发，自然干最好；洗头时用冷水冲洗发梢，会让头发更有韧性和光泽；干燥冬季尤其需要重视，经常吹热风会破坏毛发组织，损伤头皮，偶尔一次不需担心，但使用时也应该让吹风机离头发30厘米左右，并尽量减低热风温度。烫发、染发剂对头发的影响也较大，每次烫染都会以损害发质为代价。

3、洗完头发一定要用护发素：护发素除了能给头发补充水分，还能补充足够的营养，以减少头发所受的损害。护发素和洗发水最好用同一个系列的产品。

4、定期去理发店做护理和营养。