对于精油瘦身，很多人都不相信这世上会有这么不费力的瘦身方法，那么下面就为大家揭秘其减肥的原理，只需要捏捏揉揉，想要瘦下的地方就能瘦下来，一起来看看吧!

全文目录：

1、精油按摩会影响月经吗？

2、 瘦身精油的使用方法

3、瘦身精油有效果吗

精油按摩会影响月经吗？

女性用精油，对月经一般不会有什么影响的。对于品质纯正的精油，它是可以帮助调理生理周期的，精油具有良好的通经作用，它的渗透能力也很强。质量有保证的精油代谢周期很快，一般在24-48小时，就可以排除体外。平时用精油，它还具有暖宫，保养卵巢作用，促进身体的全身血液循环，有利于调节女性内分泌失调，恢复正常的月经周期。

瘦身精油的使用方法

精油使用方法一：嗅觉吸收法

精油的香味能够很好的散发，它能净化空气，改善环境，另外吸入肺内，还可以改善呼吸系统，促进人的新陈代谢，可以起到减肥的功效。因为精油的挥发是很快的，我们可以将精油滴在水盆上，这样水和精油融为一体，可以增加它的持久性。

精油使用方法二：按摩吸收法

这也是很常用的方法，按摩吸收法最好是在刚洗完澡之后使用。刚洗完澡，身体还是微湿的，可以滴几滴精油在手掌，然后轻轻的抚掌，再往脸上、手术或大腿涂擦，这能有效的促进能量的燃烧，减少脂肪。

瘦身精油有效果吗

1、瘦身精油有用吗?

当食物越来越丰富，生活越来越紧张，而体内所累积的毒素也越来越多时，不妨试试通过以“油”攻“油”的方法来健康瘦身，选用适合、且精纯的芳香精油，能轻松、简单地令您塑造出优美的曲线、紧实的肌肉和光滑的皮肤。

2、精油瘦身的原理

精油在帮助瘦身减肥方面具有积极的作用，之所以这么说，主要是因为精油中含有非常细小的活性分子，当精油涂抹在皮肤上时它就可以深入到细胞深处，起到调节内分泌、改善循环系统和提高新陈代谢的作用，从而达到减肥的效果。为确保效果，有必要要结合其他减肥方法。

3、精油选择的注意

精油的种类很多，种类不同，效果也就自然有异。要根据自己的肥胖情况来选择相应的精油。脂肪性肥胖燃脂型精油可选择冬青精油、葡萄精油。松垮性肥胖可以选择调配混合型精油，比如迷迭香精油、小茴香精油。水肿性肥胖应选择杜松精油、丝柏精油等排水型精油。